Respuesta a: Carta de desahogo

Hola. Felicidades por tu recuperación.
Estas enfermedades nos suelen acompañar durante más tiempo del que pensamos, de algún modo u otro. El estado físico es solo la punta del iceberg y es lo más fácil de «curar» pero la forma en que nos relacionamos con la comida, con el mundo, con el peso, nuestra autoimagen, las pequeñas rutinas que creamos para sentirnos seguras sin darnos cuenta… Es algo mucho más profundo y conlleva mucho tiempo y mucho trabajo. Lo estás haciendo genial. Es normal tener altibajos. ¿Tuviste apoyo psicológico? Tal vez te vendría bien, si sientes que te agobia la situación. Yo estuve dos meses ingresada en la peor época y después, ya con el alta médica, cinco años en los que conseguí mantenerme en normo peso pero seguía sin regla, contando cada caloría, haciendo ejercicio constantemente para «mantenerme», con un diálogo interno súper destructivo. Finalmente lo superé y aún así, diez años más tarde de aquel ingreso, sigo conviviendo con pequeñas manías de aquella época y la báscula está prohibida en mi casa. Te lo cuento para que entiendas que es una carrera de fondo. Pero que vas por el buen camino, cada día te sentirás un poco más libre y tranquila. Mucho ánimo y un abrazo!