hola. no te conozco, ni se quien eres. pero de verdad te entiendo, te entiendo tanto que quisiera no hacerlo, yo también estoy ahí. tengo depresión episódica severa y también he sentido que soy el foco de lo malo. pero de todo corazón, no lo eres. el estar aquí, hacerte estas preguntar y buscar una respuesta es porque quieres ser mejor, porque quieres estar bien. y eso es lo más humano que existe. a veces uno se siente tan dañado, que nada tiene sentido, que para que? que cuál es el objetivo de todo esto.. pero tú no eres esos pensamientos, tienes una de las enfermedades más juzgadas y rechazadas por las personas que no tienen información. imagínate que tienes fiebre y te sientas mal por estar caliente, suena loco verdad? lo primero que podría decirte, busca dentro de ti todo eso que te hace ser buena persona y jálalo cada vez más, utiliza los pequeños impulsos (si en algún momento quieres levantarte así sea a beber agua no lo pienses, hazlo) eso crea un aviso a tu cerebro de que todavía estás aquí. ojalá pudiera darte un abrazo y decirte que no eres mala por tener algo que no decidiste tener. pero créeme que te pienso aunque no te conozca y me importas mucho! salgamos de esto, juntas. hazlo por tu hijo, por ti!! por la oportunidad que tienes de poder estar aquí. dices que sientes que tus medicamentos no funcionan aunque hayan subido la dosis, hace cuanto volviste a tomarlos? aparte de todo lo de tu familia, que más te incomoda de tu entorno? sientes que algo lo está detonando? o es una recaída regular?
