Hola, me ha dolido mucho tu texto, siento que lo estés pasando tan mal, voy a intentar darte ideas aunque me imagino que muchas ya las habrás probado o serán difíciles por temas económicos, pero las pongo por si acaso…
Primero de todo, pide toda la ayuda que puedas, habla con tu familia o amigos si los tienes, compañeros de trabajo o quien sea, pide ayuda a servicios sociales, no temas por la custodia de tus hijos porque tienes un sueldo y un techo, busca que un trabajador social te ayude a conseguir ayudas, no solo económicas sino también alimento, comida, a veces puedes acceder a psicólogos gratuitos… Pide ayuda a asociaciones como cruz roja, asociaciones de mujeres, todo lo que se te ocurra que haya por tu zona, acude al médico, pide medicación para la depresión, cuéntale que a veces piensas en beber todos los días y si puedes contacta también con un abogado pata a tratar una posible separacion.
En lo económico necesitas si puedes puscar un trabajo mejor remunerado, echa currículum, pregunta por otros trabajos, quizá puedas conseguir un segundo trabajo para tener más ingresos… Reduce tus gastos al mínimo, y sí, creo que deberías dejar a tu pareja, porque alguien que te quiere de verdad no te tiene como una esclava y te deja pasar necesidades con tus hijos.
Si dejas a tu pareja podrás caber en una casa más pequeña con tus hijos y quizá pagues menos dinero, el dinero que llegue a casa lo vas a gestionar tú para lo necesario y quizá consigas animar a tu hijo mayor a buscar un pequeño trabajo. Además si dejas a tu pareja dejaras de tener que ocuparte de las tareas de una persona y a tus hijos deberías hacerles lo mínimo, te va a tocar discutir mucho, habla con ellos y diles que no eres su esclava, elige tus batallas, por ejemplo puedes dejar que tengan su habitación desordenada y sus camas por hacer, pero que la cocina y el salón estén ordenados, la colada puedes hacerla tú, pero ellos doblan su ropa y la recogen, y si hace falta te haces lo tuyo y ellos que se busquen la vida o te pidan ayuda cuando quieran colaborar. No les das ni un euro si no colaboran en las tareas, porque en realidad tus hijos no tienen nada sin ti.
Espero de verdad de corazón que mejore tu situación, un abrazo y mucha fuerza