Por lo que dices, tu cuadro suena a Trastorno Límite de la Personalidad (hay varios grados, todos tratables). Antes de poner el foco en tu pareja, creo que deberías buscar un buen psiquiatra (incluso de pago si la lista de espera es muy larga) para que te haga una valoración completa.
No debes tomar decisiones en un estado ansioso-depresivo tan marcado. Si consigues un buen diagnóstico y un tratamiento, podrás hacer vida normal. Pero mientras no le pongas nombre a lo que te pasa, estarás filtrándolo todo por unas emociones desreguladas que no son del todo reales y lo único que conseguirás será encerrarte más en ese bucle.
Déjate ayudar. Ánimo, paciencia y suerte.