Creo que la respuesta que te ha dado K es muy buena porque parte de la experiencia. Parece que estás metida en un circulo vicioso en el que te suceden cosas malas que te generan una ansiedad que sólo se te va (más o menos) con algo que te está haciendo mal por otro lado. Ahora mismo no parece que vaya a ser fácil por tu situación con tu pareja y demás, pero si consiguieras salir de esa espiral, si pudieras al menos encontrar una salida por pequeña que sea, tal vez surjan más momentos buenos que te ayuden a superar los malos. Te deseo mucha suerte y mucho ánimo. Tú podrás salir de esto, con ayuda, pero seguro que puedes. Si has llegado hasta aquí, es que fuerza no te falta. Espero que te vaya bien.