El café bueno, molido y natural no el torre facto, en cafetera italiana a parte de más económico que el nescafé, es bueno, hasta 3 cafés al día.
Si no quieres depender de él, puedes sustituirlo por té matcha, té rojo o negro con leche, alternativas hay.
Pero no te creas que lo que estás haciendo está impactando negativamente en tu salud.
Cómo mucho deja el de la tarde si luego te cuesta conciliar el sueño.
