Yo soy dietista y cuando me llega una pareja a consulta junta les explico detenidamente varias cosas x si te sirve, las mujeres tenemos los mismos músculos que los hombres pero normalmente «menos desarrollados»,lo que hace que el metabolismo basalsea mucho más lento,solución trabajo de fuerza en el gimnasio,Otros factores incluyen la influencia de las hormonas, especialmente el estrógeno en las mujeres, la adaptación evolutiva del cuerpo femenino para almacenar energía para el embarazo, y las fluctuaciones hormonales asociadas al ciclo menstrual que pueden afectar el apetito y la retención de líquidos.Tambien alguna enfermedad que ayuda en la poca pérdida de peso. En definitiva la perdida de la mujer salvo algunas circunstancias siempre es mucho más lenga que en los hombres, mi consejo apoyaros mutuamente, no te obsesiones con el peso que tú pierdes o pierde el, vete a un dietista experto en obesidad o clínica y sobre todo deporte de fuerza(además de una alimentación saludable que no tiene que ser solo alimentos a la plancha )prioriza grasas buenas y proteínas y reduce hidratos de carbono sobre todo simples,mézclalos siempre con buena verdura, fijate en tus medidas en vez de el peso, ya que este de un día a otro puede fluctuar por todo lo que te he dicho anteriormente y no significa que hayas engordado, y date tiempo por qué perder peso es lento. Espero que todo esté rollo que he soltado te sirva
