Hola! También vengo a darte mucho ánimo para seguir adelante con tu terapia y trabajar mucho lo que en ella aprendas. No es fácil cambiar todos esos esquemas mentales, pero lo importante es saber que se puede, y que sólo requiere tiempo. Es normal que cueste, cuando has pasado tantos años pensando de una forma, cambiar tus esquemas mentales para aprender a verte de otra forma. Pero se puede, y si hay tantísima gente aquí que ha conseguido sentirse bien con sido misma, tú también puedes. No te conozco, pero seguro que eres una persona maravillosa, con muchísimas ganas de dar y recibir amor, y mereces toda la felicidad del mundo. Tú puedes!
Aprovecho también para recomendarte una lectura: Las gafas de la felicidad, de Rafael Santandreu, un libro que cambio mi vida. Espero que te sirve a ti también!