Solo decirte una cosa que te puede ayudar, esa ansiedad que tienes y que dices que te calma el tabaco,te la produce el propio tabaco. Es el mono, diseñado para que no quieras dejar de fumar. Una vez lo hayas pasado, una semana, diez días, quince…será mucho mas fácil de lo que piensas. Después es difícil una temporada no recaer, porque el cuerpo sigue asociando, cada vez que tengas un problema, con que el cigarro te va a calmar. Para eso está la ayuda psicológica, por ejemplo. Y una vez pasado ese tiempo, la mayoría de exfumadores ya no tienen añoranza del tabaco, y no recaen en la adicción.
Tenlo claro, se pasa mal, pero son solo unos días. Puedes con ello. Busca ayuda y adelante.
