Respuesta a: He entrado con poca autoestima a terapia y he salido sin ninguna.

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Ana
Invitado


Ana on #1198961

Mira yo de la psicologa esa no comento porque cero necesidad y tiempo con las buenas profesionales q hay; anda y q le den, mala experincia q te llevaste, pero al menos tu sabes validarte porque sino, no vendrias aqui a decirlo. En un futuro seguro q con un profesional como esa enfrente no aguantarás ni 5 min sentada.
Dicho esto, yo queria hablarte de algl q dices en tu texto, dices que un desajuste hormonal te hace «estar gorda». A lo mejor lo que tienes q trabajar no es una «dieta sana para adelgazar», lo q tienes q trabajar creo q sería una alimentación ligada a tu salud hormonal, y a base de cuidar esa alimentacion con una priorizacion de equilibrio hormonal, acabarás teniendo el peso q te corresponda (q muchas veces no es el q nos venden, ojo). Ahora hay muchas nutris q saben trabajar explicitamente la alimentacion ligada a la salud hormonal. Es todo un mundo por descubrir! Muy bonito y q va mas alla de peso y calorias. Va de ayudar a nuestro organismo a darle lo q toca! Un beso grande

Pd; normalmente esas nutris sueles conocer a Psicologas q trabajan todos estos temas sin la gordofobia q todavia existe en la ciencia, pero ei, nuestra ciencia tb esta avanzando hacia otro lado, ese es el lado q tenemos q mirar.


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