Lo que yo haría en tu situación. Ve a pasar unos días con alguien, padres, una amiga. Le dices a tu novio cualquier excusa, que te necesitan, quedada de chicas lo que sea. El objetivo es que tú te mentalices de que puedes vivir bien y mejor sin él, que no te dé esa ansiedad para que puedas al final dejar esa relación. Apoyate en alguien, te vas unos días y ya nunca vuelvas, lo dejas y que vaya una amiga a recoger tus cosas