Hola guapa, pues yo estoy en las mismas que tu y hace unos dias puse un post sobre terapia ya que estaba muy perdida, me recomendaron preguntar a mi medico de cabecera, o si tienes medico privado puede que te entre psicologos, tambien me dijeron de buscar en internet psicologos por tu zona + lo que quieres mejorar, por ejemplo yo: psicologos dependencia emocional. Psicologos baja autoestima (y tu ciudad). Tambien me pasaron estos enlances
Te dejo algunos posts que pueden serte útiles:
¿Cómo te puede ayudar un psicólogo? https://weloversize.com/vida-sana/salud/como-te-puede-ayudar-un-psicologo/
Tu psicólogo es gilipollas (formas de detectar a un mal profesional) https://weloversize.com/queridodiario/tu-psicologo-es-gilipollas/
Voy al psicólogo porque no estoy loco https://weloversize.com/queridodiario/voy-al-psicologo-porque-no-estoy-loco/
Estáis todos de psicólogo pero aquí la única que va soy yo https://weloversize.com/lifestyle/estais-todos-de-psicologo-pero-aqui-la-unica-que-va-soy-yo/