Aquí una persona que tuvo TCA y pensó que nunca saldría… Pues salí. Después de 10 años, y cuando a mi alrededor pensaban que lo había superado muuucho antes.
Creo que nuestra familia y amigos quieren pensar eso porque realmente no saben gestionar lo que nos pasa.
También te digo que esas emociones tan intensas… Son algo que mejora con la edad, yo creo. Yo ya no veo las cosas en términos dicotómicos, cómo hacía a tu edad.
Yo después de unas Navidades de pasarme el día vomitando, decidí no volver a vomitar. Contraté un entrenador y nutricionista online y empecé a ir al gimnasio, porque pensé que sería una manera de engordar de manera sana. Engordé unos 3 o 4 kg, pero me seguía dando atracones. Sin embargo no engordaba más. Aprendí a comer, y me perdí el miedo a la comida. Cómo me aburrí de estar todo el día con tuppers de aquí para allá, seguí entrenando pero dejé la dieta, eso sí, manteniendo lo que había aprendido, pero saltandomela varias veces a la semana. Y adelgacé. Pero seguía dándome atracones, aunque no vomitara, y me molestaba mucho perder el control así. Entonces empecé a comer lo que quería, intentando comer bien. Dejé de contar macronutrientes, y mágicamente los atracones desaparecieron. Antes para mí la comida era un premio tras una semana de dieta. Ahora llega el finde y como igual que entre semana, porque comer mierdas ya no supone un refuerzo.
Cómo lo que me da la gana, vuelvo a notar mi saciedad, hago deporte porque me gusta…
Desde que empecé con el nutricionista hasta ahora, han pasado 3 años. Ahora ni me imagino volver a estar así, con el sufrimiento que supone, dejando de hacer las cosas que te apetece hacer por no engordar… Y no he engordado, de hecho, puede que incluso mi composición corporal haya mejorado, ya que hago más deporte y como mejor..
Mucho ánimo.