Elisabet aguila gene http://elisabetaguila.com/elisabet-aguila-quien-soy/
Yo te recomiendo esta.
Centrate en ti, en curar todo lo que llevas dentro (empezando por los abusos), deja de pensar en que eres menos que otra persona, simplemente necesitas ayuda por una situacion concreta, date muuuuuucho tiempo, y poco a poco con mucho trabajo las cosas mejoran.
Lo del sexo yo lo dejaria como secundario, te entiendo, pero igual necesitas mas un entorno de gente en la que confies, aprender a socializar mas, a no verte a ti de menos…y luego el resto.
Si tenías amigas pero porque han tenido hij@s habeis perdido el contacto, planteate si puedes arreglarlo, quizas no pueden estar ahi para ti todo el tiempo ahora, pero ellas tb te necesitan.
Me alegro que hayas ddo el paso a pedir ayuda psicologica, te irá muy bien.