Mi situación no fue exactamente la misma porque él estaba casado y yo soltera, pero creo que como método de «desenganche» puede servirte el mismo. En primer lugar, sí ya tienes claro que está afectando a tu salud mental y que he está amargando la vida, pero no te ves capaz de tener esa fuerza de voluntad, pide ayuda a un psicólogo (que también están para este tipo de cosas). Y luego, fundamental alejarte de él pero de verdad. No en plan «sí pero no». Bloquéale de todos lados, que no podáis poneros en contacto, no vayas a sitios donde puedas encontrarle, no veas su vida ni dejes que vea la tuya en redes… desconexión total. La psicóloga te ayudará a no recaer. A mí me sirvió… espero que a ti también. Suerte.
