Hola! Te animo, como las demás, a que busques ayuda de un terapeuta para que te ayude a saber cómo gestionar tu autoestima. Soy psicóloga y créeme, es completamente normal que no sepas «cómo» se hace, y más viniendo de una situación que la ha puesto muy en jaque! La autoestima es un pilar fundamental de la personalidad y del estado emocional. Cultívala, cuídala y verás que será como unas alas que te impulsan a alcanzar lo que deseas :)
Muchos besos y ánimo!
