Así pensaba yo a los 18 años, una gordibuena…ahora con 46 estoy esperando a un bypass gástrico porque las enfermedades y el aumento de peso han hecho mi vida complicada.Es estupendo que te quieras como eres, pero el peso afectará a largo plazo tu salud, y es ahora cuando eres joven cuando es más fácil controlarlo. Mi nutricionista bariátrica me recomendó algunos nutricionistas de YouTube e Instagram que dan buenos consejos, no es cuestión de ponerse a dieta, si no de comer saludable, yo sigo a marioortiznutricion, a realfooding (Carlos ríos) , y a otros que te explican cómo comer, y a mí me funciona, cuando ya a estas alturas nada me funciona. Suerte, y perder peso es ganar salud, independientemente de la estética.
