Para reducir la tripa a mí me han ido muy bien los ejercicios abdominales, tienes tablas en internet o en vídeos de YouTube que te señalan que parte estás trabajando y quemando grasa. Eso sí, hay que tener en cuenta una cosa, la grasa va a disminuir pero si haces un cambio muy drástico lo más probable es que te quede un poco de piel colgandera, sino te importa perfecto, pero en el caso de que no te gustase cuentas con operaciones específicas para quitarlas. También puedes consultar esto con alguna persona que haga más deporte o incluso un monitor de gimnasia. En el caso de alimentos quema grasa creo que lo mejor es consultar a un nutricionista, ellos son los expertos en el tema, en mi caso personal, mi nutricionista me recomendó zumo de pomelo a primera hora, pero recordemos que cada cuerpo es un mundo y que a cada persona le pueden funcionar diferentes cosas, espero que te sirva, besos♥
