Hola Tri
Yo lo primero me plantearía ir al psicólogo. Se te not muy decaída. Te ayudará a salir de ese bucle depresivo y a ver las cosas desde otra perspectiva. Me parece lo más recomendable ahora. Luego el adelgazar o cambiar hábitos de tu vida puede ser otra opción.
En mi caso hace años cuando pase una mala época puse un anuncio en una web de amistades para conocer más gente afín a mi y me dio buen resultado.
Has de ponerte en el lugar del otro y saber que cuando estás insegura o quejica (sin saber como eres tú, no te estoy juzgando) a nadie le gusta y la gente huye.
Mucho ánimo y espero que salgas de este túnel.
