Hola, a mí me pasaba lo mismo y sinceramente, tras pensarlo mucho mi problema con el ejercicio es que esos vídeos ni me gustaban ni me motivaban. Pensé en qué tipo de actividad física he disfrutado en mi vida y la solución fue la natación. Me apunté a una piscina al lado de mi trabajo y voy a las 7 antes de entrar a trabajar (porque una es humana y por la tarde me pondría mil excusas para no ir.). Losos vídeos en vasalos hacía 1-2 veces a la semana y pocas veces. Ahora ir 4 días a la semana no me supone tanto sacrificio. Tengo que pagar la piscina sí, pero me compensa
