Has dado un gran paso reconociéndolo, el segundo paso que yo daría sería con tu ex, al fin y al cabo es a quien mas conoces y quién quizás merezca más esa conversación. Pero hazlo porque necesitas decirlo, no esperes que nadie reaccione como tú quieras en el beneficio de hacerte sentir mejor, simplemente suéltalo y ya la otra persona lo procesará como proceda, ha sido mucho tiempo conllevando una actitud y trato contigo y probablemente le choque este giro, pero el primer caso es reconocer que te has equivocado y que lo sientes de corazón, es lo mejor que puedes hacer. Bravo por ti.
