Hola cariño ,me siento muy identificada …hace unos 5 meses me diagnosticaron ataques de pánico y agorafobia … al principio tuve dudas como tu..pensé que ahora que estaba logrando salir a la calle ,hacer «vida normal» se iba a ir todo el esfuerzo a la mierda. .pero…sabes que ? Tienes que cambiar tus pensamientos …lo que hago yo es planear que voy a querer hacer cuando acabe (y se pueda) como viajar a tal sitio ,quedar con tal ,ir a tal sitio.. hay que pensar que esto tal vez nos venga bien…nos de más ganas de salir y una vez que lo hagamos ,tendremos tantas cosas en mente que no nos preocuparemos por el lugar ,la gente o la situación.. ánimo bombón!¡ tu puedes !!
