Hola bonita,
Te entiendo en la parte de que la comida te da placer… A mi me pasa, es lo mejor del mundo, comer.
Yo estoy delgada y hago mucho ejercicio, porque me gusta, peso 54 kilos…se que no es comparable a tu caso, pero quiero decirte que incluso las personas delgadas tenemos la ansia de comer cosas ricas…
Yo como he conseguido controlarlo es con fuerza de voluntad, imponiéndome 6 días a la semana comida sana y nada de procesados y contando calorías y luego el día libre, como todo lo que quiero, hoy por ejemplo que mi chico libra y hacemos el dia trampa, vamos a comer tortilla (sin contar calorías), por la tarde chuches y de cena pizza con cocacola.
Sin remordimientos, porque se que en otra semana aunque me muera por un donut, por unas patatas fritas, chocolate o lo que sea, no lo voy a comer, y voy a cumplir con las calorías…
A mi, me funciona, he conseguido tener disciplina en ese sentido. Que siempre me había costado muchísimo (antes comía mal me daba ansiedad por verme peor y comía una temporada sano. Me cansaba y vuelta a empezar, con esto he conseguido controlarlo)
No se si te sirve, pero puedes intentarlo aunque sea muy muy duro, porque lo es… A todos nos gusta, y relaja comer cuando tenemos ansiedad…
Te mando mucha fuerza, mucho animo y se positiva, habla con tu nutricionista, con el psicologo y comentales tus miedos y preocupaciones, a ver si poco a poco lo consigues… La salud (ya no el adelgazar) es un viaje de largo recorrido… Y puede tener altibajos, no tiene porque ser un camino llano…
Siento no poder ayudarte…pero estoy segura de que lo conseguirás. No vas a tirar esos 5000€ a la basura, ya has adelgazado un montón…ánimo
Ah! Y ser gorda no es malo siempre que tengas buena salud, que también hay gente delgada que solo come mierda y tiene los análisis mal…