Respuesta a: Operación cambio de hábitos

Inicio Foros Vida Sana Grupos de apoyo para una vida sana Operación cambio de hábitos Respuesta a: Operación cambio de hábitos

A.
Invitado


A. on #439350

Hola! Pues te comento mi caso. En mi caso fue al revés; yo tengo mis kilillos «de más» como se suele decir, como muy variado y hacía un poco de ejercicio y ya. Mi pareja pues otro tanto de lo mismo, pero él no estaba a gusto con su cuerpo. Y nada, a él le pasaba lo mismo, lo intentaba pero en una semana volvía a lo de siempre (a mí también me pasaba pero acepté como estaba, estaba sana y ya). Hasta que un día, después de que me contase volver a intentarlo, yo le dije que para apoyarlo iba a intentar seguir su ritmo. Y no puedo estar más contenta! Ahora estamos haciendo ejercicio todos los días, si un día uno no es capaz, está el otro para apoyarlo y animarlo. Y seguimos dándonos nuestros caprichos con la comida, pero si que pasamos a unos hábitos mucho más saludables. Y no puedo estar más contenta con la decisión! Independientemente de que él quisiese adelgazar y a mí me daba igual, tener unos hábitos saludables siempre es bueno para todo. Proponle a tu pareja que te apoye un poco, sin dietas extrictas, simplemente intentando hacer un pequeño cambio de hábitos. Vale la pena, de verdad. Y mucho ánimo, que al final seguro que lo consigues


🌸 Envía tus movidas a [email protected]
👑 Los mejores chollos para ahorrar https://whatsapp.com/channel/0029VaCFabI1nozF5ZslTp3u