Hola guapa, lo que te pasa es muy normal, probablemente sea un poco de ansiedad creada por esta situación y por lo que te ha pasado recientemente, que es bastante fuerte y cuesta procesarlo. No te agobies, piensa que es muy normal, date tiempo y espacio para estar mal y recuerda que todo pasa, que el tiempo cura y acaba poniendo todo en su sitio.
Pero te recomiendo consultar a una psicóloga/o para que te ayude a controlar esas emociones antes de que te desborden (te lo digo por experiencia, si lo llego a saber voy antes de que me diera un ataque de ansiedad). Te ayudará a ordenarte tu cabecita, a procesar el dolor y ver desde otra perspectiva esos bajones que a veces se hacen un mundo.
Ánimo bonita, no tengas miedo a pedir ayuda y gestionar bien tus emociones. ¡Un abrazo!