Hola!
Te comento:yo también tenía vaginismo. Cuando ligaba con algún chico y llegaba el momento del sexo y lo intentaba, siempre me dolía muchísimo y no podía.
Fui a la ginecóloga e hice terapia con ella. Me enseñó a relajarme, y me dio un truco: ponerte tú debajo y respirar profundamente, pensando que estás tranquila sobre una nube.
Además, cuando iba me introducía un palito cada vez más grueso y hacía lo siguiente: moverlo en círculos dentro de mi vagina.
Gracias a la respiración y a la terapia con ella, avancé mucho, pero además lo que hice fue introducirme un vibrado justo antes de tener la penetracion y jugué con él, así cuando el chico me penetró ya estaba mi vagina dilatada.
Espero que te haya servido de ayuda!!!
