Hola reina,si has bajado 35kg en dos años seguramente es porque te sobraban, o eso, o ahora estás enferma.
Me falta información. Soy nutricionista,eso de dieta estricta y ejercicio tendría que hablar contigo para valorarlo. Yo enseño a comer y hábitos saludables.Si has conseguido esto, has conseguido un mundo,por eso lo de dieta estricta tendría que saber más.
Si el cambio es tan grande e importante deberías acompañarlo de manera multidisciplinar,es decir,entrenador, nutricionista y psicólogo.
Sólo te puedo aconsejar que llegados a este punto consultes con psicólogo y espero que tu perdida de peso haya sido con un nutricionista titulado que no haga dietas milagro y un entrenador personal. Suerte.
