Buenas! Pues por todo lo que cuentas, hablas con una fobia terrible al sexo. Creo que tú problema es suficientemente grave como para que la única persona que pueda ayudarte sea un sexologo.
Veo que ya has hecho mucho avance respecto tu manera de pensar, pero me atrevería a decir que has recibido nula educación sexual o en un entorno muy conservador y esto es algo en lo que solo te puede ayudar un psicólogo especializado. Las razones por las que te duele parecen ser puramente psicológicas porque no ves el sexo como un momento en el que sentir placer y no te resulta agradable, algo razonable si tus primeras experiencias no lo han sido.
Yo perdí mi virginidad con una persona que ni iba ni venía y apenas le conocía y no lo hice tampoco con muchas ganas, crees que es esa la vez a la que le doy importancia? Para mi han sido mucho más memorables las primeras veces con mi pareja y prácticamente considero que esas fueron mis primeras veces “de verdad” porque fue otro nivel, en el que realmente me permití disfrutar por primera vez, sin complejos (mi autoestima me había frenado de todas las veces que tuve sexo antes de conocerle a él). De la misma manera que nunca se me olvidará la primera vez que fui al cine con el o incluso El paso de cebra donde me atreví a enviarle el primer “me gustas”.
Es sumamente importante que puedas aprender a restarle importancia los sentimientos de rechazo que te causa el sexo. No has hablado de si te masturbas si quiera ni la opinión que tienes d eso, pero podrías empezar por ahí, a tu ritmo, para que le vayas perdiendo el miedo y el asco al sexo.
Espero haberte ayudado un poco!