Hola guapa, te entiendo porque me pasa lo mismo, soy muy insegura y muchas veces pienso cosas negativas en cuanto a la relación con mi pareja, que me va a dejar o se va a cansar de mí. Yo no he ido a psicólogos pero el consejo que te puedo dar y es el que hago yo es intentar disfrutar de los momentos bonitos que vivo concesa persona, y hablar con él, si tenéis buena confianza pues contarle tus miedos y que él te cuente los suyos y así que ambos os ayudéis, la idea no es ponerle el peso de tus emociones a él, sino que te dé confianza y tranquilidad en la pareja, pero principalmente que tú cuides de ti, de tu mente, es difícil gestionar las emociones pero es posible.
Intenta contar cómo te sientes o escribirlo, puede parecer una tontería pero ayuda a ver lo que tienes dentro y muchas veces puedes encontrar la solución al verlo escrito.
Mucho ánimo guapa, todo se puede, y sobretodo piensa en ti y sé feliz tú misma antes que con los demás :)
