Respuesta a: No sé por dónde avanzar

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Anónimo
Invitado


Anónimo on #461115

Hola :)

Te voy a contar mi experiencia, más que nada para que sepas que no estás sola y que, aunque cada una tengamos situaciones distintas, que sepas que somos muchas las personas que sufrimos depresión, que no te agobie esa situación. TIEMPO.

Yo sufro depresiones desde los 13 años, unas más leves y otras más agravagadas. Lo que he aprendido de esta situación es a escucharme. A volver a mí a través de la caída y la remontada. A darme tiempo a escuchar qué me pasa, puede ser por algo del pasado que detona ahora, un cúmulo de situaciones que me superan emocionalmente, etc. Esa idea de suicidio es para eliminar esa sensación de vacío interno, esa soledad incomprendida, esa necesidad de hacer algo para que deje de doler. Ten paciencia, te estás encontrando a ti misma, con tus sombras y cuando lo superes, verás que ya no eres la misma.

Dices que tienes todo, y puede ser verdad, pero ya lo dices «ya no me siento la misma». Sé tú, escúchate ¿Qué quieres ahora? ¿Cómo te ves? ¿Qué cambiarías de tu vida? ¿Qué sueñas? No te preocupes, todo pasará y sigue con la terapia.

Si sientes que no avanzas, si tienes la oportunidad, cambia de terapeuta, busca un profesional con el que te sientas cómoda. Yo pasé por 2 psicólogo hasta que encontré al profesional con el que llevo años.

Un abrazo. No te rindas. No estás sola.


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