A ver, decirle que ser gorda es normal o una característica como tener los ojos azules es una mentira, porque implica muchas más cosas y aunque aquí se niegue constantemente, es una enfermedad provocada por diversos factores. Por muy bien que te salgan las analíticas con 20/30 años. Nadie puede modificar el color de sus ojos o su altura pero sí su peso y su estilo de vida, eso para empezar.
Lo que sí se debe enseñar es respetar cómo es cada uno, si se es más gordo o más delgado es una decisión personal y nadie le tiene que decirle a otra que cambie su aspecto para resultarle más agradable.
Si quieres recuperar tu peso habitual habla siempre con profesionales, que te aconsejen y te den una dieta adaptada, mientras ve cambiando hábitos, busca alternativas de alimentación que te gusten, controla cantidades y caprichos, vuélvete más activa y verás resultados.
