Ir a terapia te va a venir genial para mejorar, hay cosas que necesitan de un profesional para que mejoren, como un esguince, una jaqueca o un problema emocional que nos desborde. Y tienes ya mucho hecho teniendo el problema localizado, y a partir de ahí todo va a a mejorar. Anímate a ir a terapia (ahora hay muchos profesionales que trabajan online), ayer publicaron en Weloversize un artículo sobre cómo afrontar la primera sesión que seguro te ayudará a decidirte. Un abrazo y ánimo.