Busca ayuda profesional. Es lo único que te va a ayudar en condiciones, en psicólogos sin fronteras o algo así creo que se llama tienen sesiones más económicas si el problema es el dinero a priori, o si encuentras algo cerca y te interesa más aunque vayas cada dos semanas siempre ayuda. En las clínicas de psicología de las universidades también sale algo mejor de precio para gente no relacionada con la universidad, y bastante mejor para familiares de gente de la universidad, por si tienes a algún familiar que estudie o trabaje en la universidad.
