Respuesta a: Quiero quedarme embarazada y tengo sobrepeso

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Alis
Invitado


Alis on #523870

Yo me he quedado embarazada hace poco y ha sido justo al empezar a perder peso. Nada a lo grande, solo 3 Kg, pero han marcado la diferencia. Aun así, mi peso sigue siendo elevado (partí de 83kg y ahora estoy en 87) y como te dicen por ahí arriba, el sobrepeso en el embarazo es un rollo por todos los problemas a los que te hace más propensa. Hasta la fecha no he tenido diabetes gestacional ni hipertensión (Y van 7 mesecillos ya), pero es cierto que tienes que estar muy pendiente de la alimentación (nada de antojillos) para cuidar de tí y del bebé lo mejor posible. Además, que el embarazo fatiga mucho (bombeas más sangre, cargas con el peso del bebé, placenta y líquidos…), de modo que el peso extra se nota. Me hubiera gustado adelgazar un poco más antes de quedarme embarazada, pero se ha presentado como se ha presentado.
Yo te animo a que intentes adelgazar un poquito con cabeza y de forma sana, si es haciendo ejercicio mejor que mejor para que fortalezcas musculatura, que te va a venir muy bien para todos los cambios que te quedan por experimentar. Y no descartes tampoco lo de las pruebas, son cosas que puedes hacer con calma mientras lo sigues intentando. También es importante no agobiarse. Parece una chorrada, pero el estrés hace más difícil concebir. Mucho ánimo y no te desesperes, ya verás como al final lo consigues.


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