Respuesta a: ¿Trabajo o salud mental?

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Becca
Invitado


Becca on #544564

Hola, me siento tan identificada contigo. Te cuento mi experiencia: después de 20 años en la empresa donde trabajaba (la única empresa que he conocido de hecho) y de algunos cambios en ella para peor, este 2020 me ha superado. He tenido ataques de pánico, llorar, estar triste, no poder levantarme, estar enfadada, etc… Mi marido, que trabajaba en la misma empresa, igual. En octubre decidimos hablar con los jefes…y nos hemos ido. Ambos. Por suerte mi marido ya tiene un trabajo en el que es realmente feliz. Y yo, de momento, estoy cuidándome. De hecho el médico me mando el lunes unos ansiolíticos, que estoy evitando tomar. Mi decisión, fue elegirme a mí y a mi familia, que no se merecía ese yo mío. Llevo tantos años viviendo con miedo y preocupaciones que ahora se lo que es la tranquilidad. Si te lo puedes permitir, déjalo. No descuides tu salud mental. Y si no puedes, ve buscando otro trabajo, habla con RRHH, o acude a un psicólogo. El estrés es horrible. Un abrazo


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