Respuesta a: Pánico a hablar en público.

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Anonima
Invitado


Anonima on #564313

Si, te entiendo perfectamente. Yo nunca he sido el alma de la fiesta como tú, pero si que era muy suelta para hablar en público. A raíz de una depresión con 18 años todo cambió porque me daba Ansiedad absolutamente todo y hablar en público también. Me llegue a desmayar y todo, en una exposición acabe llorando a moco tendido en la universidad. No sé qué decirte, en mi caso mejoro cuando me trate la ansiedad y la depresión, pero me sigo poniendo nerviosa aunque no tengo un pánico atroz. Ánimo, se lo mal que se pasa. Ve a terapia para encontrar la causa y mientras no te fuerces a hacer cosas que te dan pánico porque vas a alimentar el trauma


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