En primer lugar, no doy crédito a todos los comentarios sobre “176kg no es normal”, “es insalubre”, “vivir atrapada en ese cuerpo”, etc etc.
Creo que todos entendemos que esta chica está pasando por una situación muy complicada y lo último que necesita, después de reunir el valor para venir aquí a explicar su historia, son este tipo de comentarios que no aportan nada positivo y solo demuestran la falta de empatía de algunos.
Es evidente que, teniendo un problema de hipertensión, el peso es un factor de riesgo. Además, no es ningún secreto (y tu misma lo has comentado) que a la larga la obesidad puede darte más problemas de salud. Cuidado, no es mi intención criminalizar la obesidad, también fumar es un factor de riesgo y la gente sigue fumando hasta con un enfisema pulmonar… pero entiendo que tú quieres cuidarte.
Sería conveniente que hablaras con un endocrino porque con dieta y ejercicio se puede perder mucho peso, pero también hay otros tratamientos que pueden ayudarte.
También te recomiendo que vayas a ver a algún terapeuta para que te ayude en el proceso, sobretodo para que aprendas a perder peso sin juzgarte ni castigarte. Es importante aprender a identificar malos hábitos y saber qué puedes/quieres cambiar, siempre desde el autocuidado y el cariño a tu cuerpo.
¡Mucha suerte!