Hola cariño . Piensa que tú peor momento es ahora, por lo que solo puedes ir a mejor y mejor .
Concéntrate en sentirte mejor contigo misma , busca ayuda profesional que te dé unas pautas para comer saludable y hacer pco a poco más ejercicio , no hay otra forma .
Va a ser un camino largo pero por cada 100 gramos que bajes , más ayudarás a tu salud y a tu autoestima .
Poco a poco , sin rendirte , lo importa que caigas en el camino , si no he vuelvas a levantarte .
