Bufff, es grave, corazón, ves a terapia porque las consecuencias van a peor.
Mientras tanto lo que podrías hacer semanalmente es un listado de tres-cinco cosas que sí te gusten o sean útiles de tu cuerpo (por ejemplo, me gustan mis manos, tengo la piel hidratada, las uñas me crecen fuertes…) Aunque sean pequeñas cosas, y esa nota te la dejas en un sitio visible durante la semana.
Parece poco pero es suficiente para empezar a cambiar la actitud y perspectiva.
También si tienes alguna amistad de confianza sería bueno que dedicárais un ratito cada semana o cada dos para que te diga cosas buenas de tu cuerpo y tú solamente escucharla, sin replicar.
Un abrazo enorme.