A mí me pasó lo mismo por muchos años. Tengo 35 y hace dos años empeze a hacer deporte. Con videos de Youtube . Y así sigo. Me despierto y antes de pensar en si me da pereza o no me paro y empiezo. Lo hago sola en mi habitación con mi ropa deportiva y mis pesas. Al principio es muy difícil. Los primeros meses.solo podía llegar hasta el calentamiento y no daba más después logré completar unaclase. Luego le puse peso y asi. Cada día que hago ejercicio me siento feliz y orgullosa de mi misma y de que hablar de que he bajado 20 kilos y mi cuerpo ha cambiado totalmente. Pero te entiendo , lo que te pasa es muy normal. Pero si tú no haces nada ,nada va a cambiar. Así que ánimo y recuerda que solo tú puedes vencer a tu propia mente. Una abrazo
