Respuesta a: HACER DEPORTE ME DA ANSIEDAD

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Ari
Invitado


Ari on #588831

He leído cada uno de vuestros comentarios y gracias porque me ayudan bastante a tomar la decisión de continuar. También he leído que debo de hacer algo por eso de que si no dentro de unos años seré una persona sedentaria y con problemas de salud (que sé que no ha ido a malas el comentario) solamente quería añadir que por eso mismo me había decidido apuntarme a estas clases de fitboxing. Porque es verdad que cuando llegaba de trabajar me pasaba las tardes en casa y como mucho paseaba al perro, yo misma me he dado cuenta y de ello y yo misma le he querido poner solución y estoy en proceso ^^ Así que de momento voy a full con el fitboxing que es el deporte que me ha llamado la atención desde hace meses y en mi segunda clase fui con más ganas e incluso mejoré (sin compararme con las otras personas como me habéis dicho).

El caso es yo sola en casa no me motivo necesito también el ambiente, la música, etc el monitor que me explique las cosas para que lo haga bien porque amigas, a parte de ser negada para el ejercicio también soy disléxica algo que ya se lo he dicho al chico del gimnasio y que muy amablemente, y sonriendo, me dice que no pasa nada que me lo explica otra vez y poco a poco.

Yo creo que me hacía falta un empujoncito como el de vosotras y leer más experiencias parecidas a la mía para darme cuenta que no soy la única que ha pasado por esto y que con esfuerzo se supera.

Claramente ahora mismo sea el deporte que sea no voy a tener fondo alguno (aunque bastante bien aguanto las sesiones, la verdad que yo pensaba que me iba a morir o potar en cada clase y no, como mucho hago una pausa para beber agua y continuar). Lo del instituto yo creo que también viene dado del bullying y mis inseguridades que ya no solamente venían de la clase de educación física, sino de mi estancia en general en la secundaria.

Por otro lado si hago ejercicio (en mi caso y aunque no esté en mi peso ideal)no lo hago exclusivamente por perder peso (que si lo hago, bienvenido sea) sino como he comentado antes por el hecho de moverme algo cada día y tener el cuerpo en movimiento! Yo me veo genial, me siento guapa y sexy y aunque parezca mentira mis análisis de sangre revelan que tengo una salud de hierro (gorda y saludable, qué cosas jajaja)

Dicho esto ¡muchas gracias unas vez más! Voy a continuar con mis clases de fitboxing por mi y para mi. Dándome mi tiempo, analizando mis fallos y mis aciertos, y permitiéndome tener un mal día.

UPPER, HOOK, HOOK, UPPER!!


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