Hola, cielo.
Las respuestas de «haz lo que quieras» sé que no te van a ayudar mucho. Yo he pasado por lo mismo y lo primero fue marcar límites (llegamos a un acuerdo aunque no puedes «desengancharte» al 100% mientras vivas en su casa) y después, busqué trabajo para poder ir ahorrando y estoy poco a poco avanzando con la terapia.
Sé que es una sensación horrible la de querer ser la hija perfecta y contentarles porque es con lo que hemos vivido toda la vida, pero creo que lo más importante es hacerles entender que es tu vida y que tú decides. Te recomendaría una terapia en la que se aborde este tema. Entiende tu mente, en Spotify, tiene un podcast sobre «cómo dejar de ser la hija perfecta» que puede hacerte entender que esto no es sano y que hay que abordar esto para que no vaya a más. No tengas miedo a establecer límites o a decir «no», a veces hay que hacer las cosas de esta manera para que entiendan que no pueden «traspasar» sus carencias y frustraciones a los hijos. A las respuestas quitándole importancia, ni caso. La empatía brilla por su ausencia porque no lo han vivido nunca, pero es muy duro y si eres jovencita puede ser algo que arrastres de por vida.
Un abrazo muy fuerte, cielo. Tú puedes con todo
Respuesta a: ¿Soy una muñeca en sus manos?
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Enat
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