Respuesta a: SOY GORDOFÓBICA

Cada cosa que nos pasa en la vida nos produce un sentimiento, un pensamiento y una acción. Una persona que mentalmente está bien, tiene buenos sentimientos, pensamientos y acciones y el q está mal lo contrario. Tu no llegas a hacer acciones malas pero por poco. Es un paso importante darte cuenta de q el problema lo tienes tu, incluso puedes imaginar q tiene algo q ver con tu tca.
Párate a analizar un poco más esos pensamientos, por qué te sienta tan mal q una gorda compre comida poco saludable.
Quizá tienes algún tipo de sentimiento de envidia hacia su autoaceptacion.
De ahi vienen muchas críticas hacia el Body positive En plan “mira esa gorda, como se atreve a ir x la vida siendo feliz. Como tiene valor de llevar tirantes con esos brazos y yo q stop más delgada no me atrevo”…
Pues eso, q ya que eres consciente de ese problema intenta profundizar y en la sinceridad contigo misma trates de desarmar esos pensamientos poco racionales de rechazo