pierdes porque , solo comes, verduras, cosas a la plancha y frutas, y si asi cualquiera, el truco del naturhouse, es que te gastes una pasta en suplementos de su marca, y alimentos de su marca. una vez que la dejas de hacer, coges kilos por un tubo, porque es imposible, mantenerte toda tu vida a dieta, y no les interesa enseñarte a mantenerte de por vida, así que vuelves a cogerlos otra vez.