Respuesta a: SOS: No sé cómo vivir con esto

Hola corazón, no sabes lo mal que me ha hecho sentir lo que escribías, es que iba leyendo y cada vez era más frustración de no poder hacer nada y no quiero ni pensar como lo habras sentido tú en primera persona.
Voy por partes:
Primero, te felicito porque es muy valiente de tú parte haber cogido las riendas de tu vida después de un abuso continuado como ese, ir con tu psicóloga y hablar de tus sentimientos es algo que necesita mucha fuerza y tú la tienes.
Segundo, no, no has hecho nada malo, en un momento en el que estabas débil un narcisista se aprovechó de ti, su forma de actuar no era para nada normal y más que abuso, era prácticamente violación.
Has hecho muy bien al compartir esto con tus amigos, es culpa de cada uno de ellos el no querer escucharte/creerte.
Lo que ha hecho tu novio se considera violación y podrias denunciarlo, pero sinceramente no sé si vas a poder demostrarlo, así que es decisión tuya si quieres meterte ahí o no.
Aunque ni él ni esos supuestos amigos quieran escucharte, si tú quieres sacarte esos sentimientos tienes todo el derecho; puedes enviar un mensaje a todos y explicar lo que pasó es problema de ellos si quieren leerlo o no, lo que sí te recomiendo es que te alejes de esa gente, porque si no son capaces de darte apoyo cuando más lo necesitas, no merecen tú tiempo.
Busca alguna red feminista en tú zona, puedes apoyarte en ellas, seguro que te entenderán y podrás hablar en personas con gente que ha pasado por situaciones similares o mínimo tenga la empatía necesaria para estar ahí.
Apoyarte en tú familia, no estás sola en esto y siempre es más llevadero si estás junto a la gente que te quiere.
Muchisimo ánimo porque quererse a una misma no es tarea fácil, pero se consigue 💪🏻