Respuesta a: Mi amiga me tiene harta de creerse que es la única con problemas.

Los sentimientos son algo muy difícil de controlar y regular, y más cuando se trata de celos o envidia que por su carácter negativo muchas veces no podemos verbalizarlo delante de otras personas porque nos juzgarian con mucha dureza. Así que en vez de disminuir se enquista.
Hay varias cosas que puedes hacer:
– Silenciar durante una temporada las redes sociales.
– Distanciarte unos meses de tu amiga
– Hablar cara a cara con ella de porque se siente así y decirle las cosas positivas que tu ves.
– Consultar con una psicóloga como gestionar la rabia y envidia que te produce la buena suerte que según tú ella siempre tiene, porque a lo mejor otra persona no lo ve tan bueno.
– Si no te gusta la ciudad o pueblo en el que vives mirar que opciones tienes de irte de ahí. Haz una lista, pero escrita, con 2 columnas. En una pon las cosas positivas de vivir ahí y en la otra que es lo que no te gusta. Léela y releela. Si ganan las negativas empieza a pensar que puedes hacer para irte. Qué puede ser difícil, pues sí, pero planteatelo como un objetivo a largo tiempo, como algo que te va a llevar tiempo, más de un año, o a lo mejor 3, ya que a lo mejor tienes responsabilidades familiares, necesitas ahorrar o quieres matricularte en algún centro de estudios.
Inténtalo, si la envidia que sientes te causa tanto malestar que has pedido ayuda por internet es porque eres buena persona y no quieres ser así.
Lo mismo que has hecho tu de expresarte en internet es lo mismo que hace ella.
Ponte en su lugar.