Es ansiedad, a mi la primera vez me dio en un viaje con amigas, también por la noche.
Te recomiendo la tila, la valeriana, no tomar cafeína, algún suplemento de vitaminas del grupo B con magnesio…
Y si con eso no se te controla la ansiedad, ve al médico de cabecera y si te lo puedes permitir, al psicólogo.
Pero puede que aflojando el ritmo y con cositas naturales pases est racha.
Suerte!
