Buenas. A mi si me han pasado lo mismo. En mi caso tenía ansiedad social y me lo recomendó el psicólogo,tenía tu misma sensación, pero como ya te han comentado puedes decir en recepción que te expliquen un poco. A mi me ayudó mucho una chica que iba todos los días, me explicaba como funcionaban las máquinas y me recomendaba ejercicios. Al final acabas conociendo gente. Yo te animo a probar, aunque yo dejé de ir muchos meses y ahora me está costando volver a ir. Ánimo!
