Mira,no te voy a decir nada nuevo que no te hayan dicho ya
Yo tuve depresión durante 10 años, desde los 20 hasta los 30 y estuve tomando pastillas y sabes que? Gracias a esas pastillas sigo hoy aquí.
Cuando empecé a trabajar más recurrentemente invertí en mi salud mental y estuve 2 años con una psicóloga y es una de las mejores cosas que he hecho. Gracias a eso entendí muchas cosas y con seguí dejar la medicación atrás y aprendí a gestionar mis emociones.
Y aún hoy de vez en cuando llamo a la psicóloga para reforzar lo ya aprendido.
Al principio es bastante dinero pero en 2-3 meses empezará a verte en vez de 1 vez por semana pues cada 2, luego cada 3 y luego estarás bastante tiempo yendo 1 vez cada 4/5 semanas, así que el desembolso no será tan grande
Y no sé de dónde eres ni siquiera si lo tenéis contratado, pero en muchos seguros de defunción existen descuentos médicos donde te puedes beneficiar
Mi psicóloga a precio normal cuesta 45€ y con los descuentos del seguro de defunción se me queda la consulta de 50 min (siempre está conmigo la hora) a 22€, por lo tanto el desembolso no es tan grande, y no pienses en ello como un gasto sino como una inversión