Respuesta a: No tengo ganas ni ilusión por nada: 19 años y no salgo de mi habitación

Aunque no lo creas escribiendo hoy aquí has dado un gran paso para empezar a cambiar el rumbo de tu vida, siendo consciente de tu problema, que con 19 años que tienes estás muy a tiempo de cambiar.
Entiendo cómo te puedes sentir, y sé que no vives una situación fácil, pero me gustaría que no tirases la toalla, tienes una y mil oportunidades de mejorar cada día.
Mi recomendación es que intentes hablar con tus padres de manera calmada, algo que puede ser complicado, pero es importante que entiendan lo que estás viviendo que cambien su manera de actuar contigo. Otro punto importante, creo que es que busques ayuda externa, eso puedes hacerlo acudiendo a tu médico de cabecera y contándole esto que nos has contado a nosotras para que te ayude, para que al menos sientas que alguien te escucha. Pídele que te derive a salud mental. Si tienes los medios suficientes, acude por ti misma a un psicólogo particular porque será más intensiva la ayuda que te ofrezcan. Aunque si tienes un buen médico, él mismo te ayudará. Acude siempre que lo necesites, no lo dudes.
Por último te recomiendo que intentes salir a la calle frecuentemente, aunque sea sola y que hagas algo de deporte. El simple hecho de salir mejorará tu ánimo. Esto al principio es muy difícil, así que tienes que ser disciplinada y tómartelo como si se tratara de un trabajo en el que tienes un contrato que tienes que cumplir. Tambien sería buena idea que te apuntes a alguna actividad que te guste y si es algo grupal aún mejor,
Muchísimo ánimo y no desistas, la única lucha que se pierde es la que se abandona. Un fuerte abrazo <3